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8 de julio: Día Mundial de la Alergia


Cada 8 de julio se celebra el Día Mundial de la Alergia, una fecha que tiene como objetivo concienciar a la población sobre la importancia de la educación para la prevención de las enfermedades alérgicas y la búsqueda de tratamientos efectivos que mejoren la calidad de vida de quienes las padecen.

¿Qué son las alergias y cómo se producen?

Las alergias son reacciones exageradas del sistema inmunológico ante ciertas sustancias presentes en el ambiente, como polvo, ácaros, animales, plantas, alimentos, picaduras de insectos y algunos medicamentos. Al entrar en contacto con estos alérgenos, el cuerpo libera mediadores inflamatorios que causan los síntomas característicos de las reacciones alérgicas.

Estas reacciones pueden ser hereditarias, por lo que es crucial realizar estudios anticipados en los niños para tomar las precauciones necesarias y evitar complicaciones futuras.

Principales síntomas de una persona alérgica

Las alergias pueden manifestarse de diversas formas en diferentes personas. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

– Sistema digestivo: Trastornos provocados por la ingesta de ciertos alimentos.

– Vías respiratorias: Problemas causados por la presencia de ácaros, polen y otros agentes ambientales.

– Piel: Reacciones a sustancias químicas como jabones, cremas y detergentes, que pueden causar salpullidos, enrojecimiento y ulceraciones.

– Otros síntomas: Picazón, estornudos, enrojecimiento e inflamación de la zona afectada, secreción nasal, asma y otras alteraciones del aparato respiratorio.

Consejos útiles para los pacientes con alergias

Aunque las alergias son difíciles de controlar debido a los altos niveles de contaminación ambiental, seguir algunos consejos puede ayudar a evitar la exposición a alérgenos:

  1. Evitar contacto directo con agentes alérgenos como polvo, polen, ácaros, ciertos alimentos, pelo de animales y algunos medicamentos.
  2. Mantener una buena higiene en el hogar, pero evitando el uso de sustancias químicas que puedan desencadenar alergias.
  3. Permanecer en control médico con un especialista y seguir el tratamiento indicado para cada caso.
  4. Evitar ejercicios de alto impacto durante la época de polinización, especialmente en personas con asma.
  5. Modificar la dieta en caso de intolerancia a ciertos alimentos, sustituyéndolos por opciones más seguras.

En este Día Mundial de la Alergia, es fundamental recordar la importancia de la prevención y el tratamiento adecuado de las alergias para mejorar la calidad de vida de los afectados. La educación y la conciencia son las mejores herramientas para combatir esta condición.


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