Salud

Estas son las mejores aplicaciones de fitness para realizar ejercicio en casa


Santo Domingo. -Hoy en día, muchas personas optan por hacer ejercicio en casa en lugar de ir al gimnasio. Afortunadamente, hay una gran variedad de aplicaciones de fitness disponibles para ayudarte a alcanzar tus objetivos de ejercicio desde la comodidad de tu hogar. Aquí están algunas de las mejores aplicaciones de fitness para hacer ejercicio en casa:

Nike Training Club: Esta aplicación ofrece entrenamientos gratuitos y personalizados de alta intensidad, entrenamiento de fuerza, yoga y más. Incluye entrenamientos en video guiados por entrenadores profesionales, y puedes personalizar los entrenamientos según tu nivel de habilidad, objetivos y tiempo disponible.

FitOn: Esta aplicación ofrece entrenamientos gratuitos y de pago de diferentes tipos de ejercicios, incluyendo yoga, Pilates, entrenamiento de fuerza y más. Los entrenamientos pueden ser realizados en tiempo real con entrenadores profesionales, o en modo en línea para verlos más tarde.

Pelotón: Esta aplicación ofrece entrenamientos en vivo y bajo demanda, incluyendo bicicleta estática, caminadora, yoga, entrenamiento de fuerza y más. Puedes unirte a clases en vivo o seguir una clase en línea a tu propio ritmo.

Daily Burn: Esta aplicación ofrece entrenamientos en vivo y bajo demanda, desde yoga hasta entrenamiento de fuerza, cardio y más. Incluye entrenamientos para principiantes y avanzados, y puedes personalizar tus entrenamientos según tus objetivos y nivel de habilidad.

Aaptiv: Esta aplicación ofrece entrenamientos de audio en tiempo real, desde yoga hasta entrenamiento de fuerza y cardio. Los entrenadores profesionales te guiarán a través de tus entrenamientos, y puedes personalizar tus entrenamientos según tus objetivos y nivel de habilidad.

Estas son solo algunas de las muchas aplicaciones de fitness disponibles para hacer ejercicio en casa. Cada aplicación tiene sus propias características y beneficios, así que es importante investigar y probar diferentes aplicaciones para encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos de ejercicio.

 

 

 

 

 


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