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RESUMEN
OVIEDO.– Especialistas en salud mental y medicina deportiva advirtieron sobre el preocupante aumento del consumo de esteroides anabolizantes y la adopción de dietas hiperproteicas entre jóvenes, una tendencia impulsada por las redes sociales, la cultura fitness y la búsqueda de estándares estéticos cada vez más exigentes.
Durante el 32.º Congreso Nacional de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), celebrado en Oviedo, expertos alertaron de que estas prácticas están favoreciendo la aparición de nuevos trastornos de la conducta alimentaria (TCA), considerados «silenciosos» por su difícil detección y por afectar cada vez más a niños, adolescentes y adultos jóvenes.
Los trastornos alimentarios silenciosos ganan terreno
El médico especialista en Salud Mental, Antonio Torres, explicó que estos trastornos son menos visibles que la anorexia o la bulimia, pero su crecimiento es alarmante. Según indicó, la prevalencia de estos problemas ya alcanza el 6,5 %, una cifra que supera ampliamente la suma de los casos de anorexia nerviosa y bulimia.
Entre los trastornos que más preocupan a los especialistas destacan la ortorexia, caracterizada por una obsesión patológica por la alimentación saludable; la permarexia, basada en dietas permanentes; la vigorexia, asociada a la obsesión por aumentar la masa muscular; y otras alteraciones relacionadas con restricciones alimentarias extremas o episodios de atracones.
Los expertos señalaron que, antes de la pandemia, estos trastornos se concentraban principalmente en adolescentes de entre 12 y 18 años. Sin embargo, actualmente se están identificando casos en menores desde los seis años de edad y en jóvenes de hasta 24 años.
La ausencia de señales físicas evidentes hace que estos trastornos pasen desapercibidos durante largos períodos. Por ello, los médicos recomiendan prestar atención a síntomas cardiovasculares, neurológicos, digestivos y a cambios en la relación de los pacientes con la comida y la percepción de su imagen corporal.
Crece el consumo de anabolizantes fuera del ámbito profesional
Por su parte, el médico deportivo Rodrigo Santos alertó sobre el incremento del uso de esteroides anabolizantes entre personas que acuden a gimnasios de manera recreativa y buscan resultados físicos rápidos sin supervisión médica.
El especialista advirtió que la influencia de algunos creadores de contenido en redes sociales y la facilidad para acceder a estas sustancias están generando una falsa percepción de seguridad. Además, recordó que muchas de las imágenes corporales que circulan en internet están modificadas mediante filtros o inteligencia artificial.
Consecuencias graves para la salud física y mental
Los médicos subrayaron que el uso de anabolizantes puede provocar efectos secundarios severos, entre ellos acné intenso, caída del cabello, estrías, alteraciones hormonales, hipertensión arterial y daños hepáticos.
A nivel psicológico, estas sustancias pueden desencadenar comportamientos agresivos, impulsividad, depresión, disminución del deseo sexual y disfunción eréctil. Asimismo, aumentan significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares, aterosclerosis precoz, miocardiopatías y eventos coronarios en edades tempranas.
Dietas hiperproteicas: más proteína no significa más salud
Los especialistas también mostraron preocupación por la creciente popularidad de las dietas hiperproteicas y el consumo excesivo de suplementos deportivos. Explicaron que muchas personas eliminan de su alimentación frutas, verduras, cereales y legumbres para priorizar la proteína, una práctica que puede generar desequilibrios nutricionales importantes.
Según los expertos, una persona físicamente activa suele requerir entre 1,2 y 2 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal al día. Superar estas cantidades no garantiza un mayor desarrollo muscular, ya que el crecimiento del músculo depende también de un entrenamiento adecuado, el descanso y una progresión planificada.
Expertos piden educación y prevención
Los médicos hicieron un llamado a las familias, educadores y profesionales de la salud para reforzar la educación nutricional y promover una imagen corporal saludable entre los jóvenes. También insistieron en la necesidad de detectar tempranamente estas conductas para evitar consecuencias físicas y psicológicas que pueden llegar a ser irreversibles.
